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판매가 6,000원
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보이지 않는 강력한 메신져, 호르몬 이해하기
서적차례에 대해서 준비중입니다.
“왜 몸의 변화가 더디냐구요? 운동 호르몬 이해도가 없기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 101만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 다이어트를 하기 위해 운동‘만’ 열심히 한다. 그가 강조하는건 “운동만 열심히 하면 몸이 고생한다” 근육증가든 다이어트든 인체에서 일어나는 생리학 기전을 이해하고 운동하는게 중요하다고 그는 강조한다. 사람마다 유전적으로 영양흡수율도 다르고 에너지 대사 효율...
김현창 신아사 1983년 4판 360쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
이홍재 Word Vision 2007년 409쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
수퍼레시피 레시피팩토리 2014년 295쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
조예은 한겨레출판사 2022년 309쪽
판매가 : 6,500원 차례 내용
박광희. 캐나다 교사 영낭훈 연구팀 사람in 2012년 381쪽
우다 나기사 랜덤하우스중앙 2004년 161쪽
박명복 김&정 2008년 95쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
가네코 에미 싸이프레스 2010년 127쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
나가노 시게루 이젠미디어 2005년 123쪽
김병건 외 경향미디어 2004년 210쪽
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