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책머리 얼룩 약간. 크기 국판(A5) : 148x210
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짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
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기분은 음식 선택에 영향을 미치는 중요한 요소이다. 우리는 기분이 좋으면 건강한 식사를 할 수 있다. 그러나 짜증나고 화가 나고 스트레스받거나 슬프면 달고 짠, 자극적인 음식을 선택하게 된다. 양 조절 실패는 덤으로 따라온다. 《기분이 식욕이 되지 않게》의 저자는 가벼운 조울증이라고 할 수 있는 ‘순환기분장애’와 ‘음식과 체중에 대한 강박’으로 기분이 나빠서 먹고, 먹으면 살찌고, 그런 내가 싫어지는 악순환을 10년 넘게 겪었다. 운동과 식단만을...
제3약학연구회 학술위원 홍경 2001년 314쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
데이비드 R. 번치 폴라북스 2025년 593쪽
치위생학과구강방사선학연구회 고문사 2021년 318쪽
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편집부 작가 2019년 141쪽
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전원경 시공아트 2013년 391쪽
사각턱연구소 메디컴 2002년 109쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
김미경(킴스헬스톡) 동양북스 2021년 200쪽
판매가 : 3,500원 차례 내용
스튜디오 뮤 21세기북스 2009년 231쪽
김정국 아마존북스 2020년 264쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
야마자키 준코 휴머니스트 2020년 207쪽
판매가 : 5,500원 차례 내용
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