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치료나 트레이닝은 필요 없다! 상식을 뒤엎는 바른 자세의 비밀.
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우리는 대부분 허리를 펴고 등을 쭉 늘린 자세를 바른 자세라고 배워왔고, 그렇게 믿으며 살아왔다. 그래서 억지로 등을 꼿꼿이 세우려고 노력하지만 그것도 그때 뿐, 쉽지는 않다. 과연 근본적인 자세 교정은 가능한 것일까? 『자세교정 억지로 하지 마라』의 저자 고이케 요시타카는 ‘가능하다’고 말한다. 그것도 치료나 트레이닝 없이 신체를 바르게 인식하는 것만으로 자세가 바로잡힌다고 단언한다. 저자는 일본 도쿄에서 ‘일의류기공’이라는 치료원을 운영하면서...
무각 스님 역해 불광출판사 2011년 357쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
이지훈 이지스퍼블리싱 2023년 524쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
박기호 동양문고 2018년 288쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
이랑주 샘터 2015년 351쪽
송형석 청림출판 2010년 267쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
이희숙 허리튼튼 2018년 245쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
튼튼마디한의원 김관형 와이겔리 2008년 210쪽
고이케 요시타카 삼호미디어 2015년 199쪽
판매가 : 13,000원 차례 내용
이수찬 느낌이있는책 2019년 237쪽
남현 우리출판사 1991년 259쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
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