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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 3,000원
본문 볼펜 밑줄 8분의 1정도. 표지 하단을 두른 띠지는 없음. 크기 46판(B6) : 128x188
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간단설명에 대해서 준비중입니다.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
다이어트에 성공하려면 정말 작은 것부터 하나하나 계획하고 지켜나가야 한다. 몇 시에 자고, 몇 시에 일어나, 몇 시에 아침 점심 간식 저녁을 먹을지, 또 무엇을 먹을 것인지, 운동은 언제 얼마나 할 것인지 작은 것까지도 전날 미리 계획하면 좋다. 이렇게 계획하고 기록하는 것이 습관이 되면 그냥 머릿속으로 대충 생각해서 실천하는 것보다 훨씬 지키기 쉽다. 또한 계획한 대로 지켜나가는 내 자신을 보면서 자신감도 상승하고 다이어트에 재미를 느끼게 된다...
한복려 한복진 둥지 1995년 283쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
벵쌍 데꽁브 인간사랑 1996년 4쇄 246쪽
판매가 : 12,000원 차례 내용
킨포크 매거진 디자인이음 2014년 132쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
강성태 다산북스 2017년 206쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
아보 도오루 부광 2013년 260쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
이여명 타오월드 2011년 269쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
사이토 미에코 보누스 2010년 121쪽
김동희 조아름 라온북 2018년 283쪽
구스타 에리코 고려원북스 2006년 139쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
김길수 길벗 2007년 328쪽
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