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웨이트 트레이닝 안내서. 12주 프로그램으로 구성된 웨이트 트레이닝 과정을 성공 사례담, 웨이트 트레이닝에 관한 잘못된 상식, 운동요법, 식이요법 등 총 6개의 장을 통해 상세히 설명했다. 부록으로 Q&A, 전문용어 설명, 운동지침, 자가측정 일지 등을 수록했다.
김옥진 황인수 외 동일출판사 2015년 355쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
유시주 푸른나무 2006년 개정판 320쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
낸시 헤더웨이 세종서적 1999년 293쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
모산 동도원 2005년 408쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
스카렛 플레이어 문공사 1997년 중판 162쪽
판매가 : 30,000원 차례 내용
석정현 조성준 더디퍼런스 2017년 283쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
Dr.Frank Ryan (8-040621-207) VIKING 1972년 48쪽
중앙일보사 1996년 137쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
숀 돌란 내친구 1998년 80쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
조 앨리스, 조 핸더슨 지식공작소 2002년 327쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
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