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더 이상의 걷기는 없다 - 가장 진화한 운동법, 에코힐링워킹. 크기
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간단설명에 대해서 준비중입니다.
제1장 걸음과 자연의 만남 걸음아, 나를 살려라 걷기는 가장 자연스러운 운동법 하루 30분 습관이 인생을 좌우한다 도심에서 즐기는 에코힐링워킹 온몸으로 느끼는 에코힐링워킹의 다양한 효능 제2장 뇌를 깨우는 에코힐링워킹 좌뇌와 우뇌를 균형 있게 사용하자 100퍼센트 우뇌 활용법 뇌가 좋아하는 음식 뇌가 젊어지는 세로토닌 걷기 몸과 뇌를 웃게 하는 숲이 주는 행복 제3장 실전! 에코힐링워킹 출발 당신도 바르게 걸을 수 있다 나의 몸 상태는 어떤가? 심박수와 친해져라 에코힐링워킹을 위한 시간과 장소 선택 요령 에코힐링워킹을 위해 필요한 장비들 출발! 에코힐링워킹 제4장 파워위킹뮤직 파워워킹뮤직이란? 파워워킹뮤직의 효과 제5장 내게 맞는 신발 고르기 재미있는 신발 이야기 꼭 맞는 신발 고르는 법 엠에스존 에코힐링워킹 엠에스존 신발의 특징
서적설명에 대해서 준비중입니다.
리차드 셰크너 한국문화사 2005년 595쪽
판매가 : 20,000원 차례 내용
토리야베 순이치 메디마크 2014년 267쪽
제럴드 셱터 한진출판사 1979년 재판 241쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
AS 혼비 범문사 1989년 8판 335쪽
판매가 : 40,000원 차례 내용
니시무라 요시히사 거북선 1997년 234쪽
정경연 고려원북스 2006년 382쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
서재건 휴먼네이처 2016년 154쪽
판매가 : 3,500원 차례 내용
김영철 씨앤지 2002년 361쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
에드먼드 첸 지엠홀딩 2000년 271쪽
노성훈 류창학 의학문화사 2003년 293쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
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