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더 이상의 걷기는 없다 - 가장 진화한 운동법, 에코힐링워킹. 크기
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간단설명에 대해서 준비중입니다.
제1장 걸음과 자연의 만남 걸음아, 나를 살려라 걷기는 가장 자연스러운 운동법 하루 30분 습관이 인생을 좌우한다 도심에서 즐기는 에코힐링워킹 온몸으로 느끼는 에코힐링워킹의 다양한 효능 제2장 뇌를 깨우는 에코힐링워킹 좌뇌와 우뇌를 균형 있게 사용하자 100퍼센트 우뇌 활용법 뇌가 좋아하는 음식 뇌가 젊어지는 세로토닌 걷기 몸과 뇌를 웃게 하는 숲이 주는 행복 제3장 실전! 에코힐링워킹 출발 당신도 바르게 걸을 수 있다 나의 몸 상태는 어떤가? 심박수와 친해져라 에코힐링워킹을 위한 시간과 장소 선택 요령 에코힐링워킹을 위해 필요한 장비들 출발! 에코힐링워킹 제4장 파워위킹뮤직 파워워킹뮤직이란? 파워워킹뮤직의 효과 제5장 내게 맞는 신발 고르기 재미있는 신발 이야기 꼭 맞는 신발 고르는 법 엠에스존 에코힐링워킹 엠에스존 신발의 특징
서적설명에 대해서 준비중입니다.
이상희 랜덤하우스코리아 2011년 190쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
한병철 문학과지성사 2013년 128쪽
판매가 : 4,500원 차례 내용
이장규 살림 2014년 203쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
봄봄 스토리 김덕영 미래엔아이세움 2015년 157쪽
데이비드 섬프터 해나무 2022년 399쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
편집부 엮음 북마크 2007년 111쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
이레원 로하스 2011년 261쪽
양형규 와이엠비 2010년 245쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
신야 히로미 이아소 2010년 241,251쪽
판매가 : 9,000원 차례 내용
정종호 종문화사 2006년 404쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
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