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일반 국내도서 > 자기계발 > 자기능력개발 > 두뇌계발·마인드콘트롤
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초조함 없이 평온한 뇌를 만드는 ‘자극 금식’의 기술
서적차례에 대해서 준비중입니다.
‘도파민 범람의 시대’, ‘불안 세대’ 현대인의 뇌가 위험하다. “쉴 때조차 불안해요.” “몸은 게으른데 마음이 초조해요.” “할 일이 있는데 자꾸 회피하게 돼요.” 불안을 호소하는 목소리가 주변에서 쉽게 들려온다. 출구 없이 쌓이는 스트레스와 온전한 휴식을 방해하는 디지털 ‘초자극제’가 불안을 키우기 때문이다. 현대인의 뇌는 수많은 자극을 처리할 틈 없이 번아웃을 향해 달려간다. 다행히도, 불안을 잠재울 과학적 방법이 있다. 핵심은 뇌가 받는...
Donald A. Norman Basic Books 2005년 257쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
맷 포트나우 큐해리슨 테리 여의도책방 2021년 361쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
Wayne Booth The Univerisity of Chicago 1973년 455쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
편집부 미내사클럽 2017년 220쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
장신웨 리드리드출판 2022년 221쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
벤 스위트랜드, 미국 감성연구회 무크출판사 1997년 204쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
김호순 마인드케어교육원 2004년 224쪽
크리스 베일리 알에이치코리아 2024년 347쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
캐럴라인 웰치 갤리온 2021년 294쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
박홍근 디빅 2008년 270쪽
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