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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 6,000원
크기 신국판 : 152x224
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보이지 않는 강력한 메신져, 호르몬 이해하기
서적차례에 대해서 준비중입니다.
“왜 몸의 변화가 더디냐구요? 운동 호르몬 이해도가 없기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 101만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 다이어트를 하기 위해 운동‘만’ 열심히 한다. 그가 강조하는건 “운동만 열심히 하면 몸이 고생한다” 근육증가든 다이어트든 인체에서 일어나는 생리학 기전을 이해하고 운동하는게 중요하다고 그는 강조한다. 사람마다 유전적으로 영양흡수율도 다르고 에너지 대사 효율...
최승규 가람기획 1997년 386쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
정희진 교양인 2018년 233쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
편집부 내셔널 지오그래픽 2002년 131쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
편집부 내셔널 지오그래픽 2002년 119쪽
김정환 이레미디어 2011년 465쪽
레이디경향 2003년 78쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
황싸부 페이퍼북 2011년 131쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
캐럴 몰리 그림, 리즈 와일드 글 JOY & PLEASURE 2004년 111쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
문석기 문나람 쇼크북스 2022년 180쪽
김준희 엘컴퍼니 2009년 252쪽
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