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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 6,000원
본문 살짝 변색됨. 낙서는 안보임. 크기 신국판 : 152x224
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운동 생리학에 기반한 효율적인 공복운동 다이어트 전략
서적차례에 대해서 준비중입니다.
“공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 다이어트를 결심한 사람이라면 누구나 ‘공복운동’을 고려하게 된다. 어디선가 공복운동이 살 빼는데 가장 좋다는 얘기를 들었기 때문이다. 그는 공복운동에 대해 “공복 유지 시간에 따라 득이 되기도 하고 독이 되기도 한다”고 말한다. 운동 직전에 식사를 하면 먹은 음식을 바로 에너지로 사용하여 힘이 난다고...
프랑수아즈 에리티에 외 알마 2009년 175쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
뜨개나무 중앙북스 2008년 175쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
정희원 테이스트북스 2024년 307쪽
판매가 : 8,500원 차례 내용
존 E. 스피로 대학문화사 1984년 481쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
정현기 정음사 1984년 초판 347쪽
남세희 민음인 2015년 291쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
사이토 미에코 보누스 2010년 121쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
Yamada Yoko 영진닷컴 2003년 150쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
캐럴 몰리 그림, 리즈 와일드 글 JOY & PLEASURE 2004년 111쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
지츠카와 구미코 지식여행 2004년 161쪽
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