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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트(大)
판매가 1,500원
크기 46배판(B5) : 188x257
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단언컨대 여자들은 헬스장에 가지 않아도 소름끼치는 몸매를 만들 수 있다.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
『닥치고 데스런 우먼스』는 저자 조성준이 이번에는 건강하고 섹시한 몸매를 가지기 원하는 여성들을 위해 출간한 책이다. 보디 빌더 같은 근육이 필요한 것이 아니라 슬림한 몸매를 원한다면 내 자신과 가벼운 덤벨 하나면 충분하다는 것. 지금까지 단 한 번도 운동이라고는 숨쉬기 운동말고는 해본 적이 없고, 여느 여성들처럼 굶는 다이어트만을 해왔던 아내와 함께 1년 6개월 동안 몸 만들기에 돌입했던 결과물이기도 하다. 특히 전작에서는 주요 운동 자세만을...
쑨바오원 길림촬영출판사 2011년 5쇄 395쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
문성현 넥서스 2017년 254쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
어학연구소 시원스쿨LAB 2022년 488쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
에드 맥베인 화평사 1994년 319쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
김윤정 다산북스 2020년 303쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
정주호 박성영 삼성출판사 2014년 157쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
이현아 비타북스 2015년 247쪽
사쿠마 겐이치 북라이프 2018년 135쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
김상현 정담미디어 2016년 235쪽
피현정 아우름 2008년 315쪽
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