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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트(大)
판매가 3,000원
표지/본문/책머리/배/밑면 조금 변색됨. 낙서는 안보임. 표지/책 밑면 얼룩 조금. 책 등면 상단쪽 약간 헤짐. 표지 테두리 군데군데 약간 헤짐. 크기: 210×255.
같은 책도 보유량에 따라 가격차가 있을 수 있으니 가장 저렴한 책 고르시길 바랍니다.
뱃살과 내장 비만을 확실히 없애는 기적의 맨몸 운동.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
중간 정도 강도로 1시간 운동했을 때보다 몰입해서 4분 운동했을 때 효과가 더 크다는 사실은 타바타 운동의 창시자인 이즈미 타바타 박사 연구팀의 실험으로도 증명이 됐다. ‘1일 4분 몰입운동’이 중간 정도 강도 운동에 비해 효과가 더 큰 이유는 운동이 끝난 후에도 몸이 회복하는 시간이 더 길기 때문인데, 이때 산소가 추가적으로 더 소비되면서 지속적으로 칼로리가 소모된다. ㅍ아무리 시간이 없어도 누구나 4분은 시간을 낼 수 있다. 점심 식사 후나...
도몬 후유지 사과나무 2003년 284쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
칸트 홍신문화사 2003년 584쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
Llba Meller Liesma 1983년 120여쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
민지영 앤미디어 길벗 2021년 600쪽
어반플레이 어반플레이 2018년 181쪽
샤샤킴 리빙북스 2012년 175쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
Christie Brinkley Grand Central Life & Style 2015년 205쪽
양영민 비타북스 2018년 288쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
문대균,제이킴 예문아카이브 2017년 171쪽
김은주 이창래 외 고려원북스 2005년 245쪽
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