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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합
판매가 7,000원
표지/본문/책머리/배/밑면 조금 변색됨. 낙서는 안보임. 크기 46판(B6) : 128x188
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평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
서적차례에 대해서 준비중입니다.
현대인의 고질병인 목, 허리 디스크, 어깨 결림, 무릎 통증 중 어느 하나 겪어보지 않은 사람이 없을 것이다. 그리고 통증을 해소하기 위해 마사지, 스트레칭, 근육 트레이닝 등을 해봐도 효과를 보지 못했을 것이다. 왜냐하면 지금까지 잘못된 방법으로 근육을 풀어왔기 때문이다. 이 모든 통증은 근육이 오그라들고 딱딱해져서 생기는데, 앞서 말한 방법은 딱딱해진 근육들을 더 수축시키는 잘못된 방법들이다. 아기의 말랑말랑하고 유연한 근육에는 근육통이 생기지...
잭 캘럼 외 북라인 2006년 334쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
조셉 폰타나 새물결 1999년 263쪽
편집부 통일부 통일교육원 2011년 793쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
이은화 아트북스 2014년 399쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
존 허스트 위즈덤하우스 2019년 295쪽
동아일보사 1999년 209쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
정진호 청송 2000년 291쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
정수창 굿자연 2010년 253쪽
이수영 신교당 1998년 211쪽
강재헌 웅진지식하우스 2006년 183쪽
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