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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합
판매가 2,500원
표지 하단을 두르는 띠지 없음. 크기 국판(A5) : 148x210
같은 책도 보유량에 따라 가격차가 있을 수 있으니 가장 저렴한 책 고르시길 바랍니다.
왜 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까?
서적차례에 대해서 준비중입니다.
“하나, 둘, 셋, 넷” 운동을 시작하기 전에 구호를 외치며 맨손 체조나 스트레칭 같은 동작을 하고 있지는 않나요? 스트레칭을 하면 굳은 몸이 풀리고 운동을 더 잘할 수 있을 거라 흔히 생각합니다. 그런데 운동 전에 하는 스트레칭은 운동 효율을 전혀 올려주지 않습니다. 오히려 떨어뜨린다는 데이터도 있습니다. 오랫동안 책상에 앉아 있다 보면 온몸이 결리고 아프기 시작합니다. 그때 스트레칭이나 요가 동작으로 전신을 풀어주면 시원한 느낌이 듭니다...
제임스 조이스 생각의나무 2010년 1323쪽
판매가 : 17,000원 차례 내용
제임스 미치너 열린책들 2006년 498쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
파커 J 파머 글항아리 2012년 327쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
홍인기 길벗 2024년 339쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
편집부 나라국립박물관 1996년 306쪽
판매가 : 20,000원 차례 내용
이완재 함께 2004년 62쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
스티븐 R. 건드리 브론스테인 2019년 464쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
편집부 문예춘추 2008년 111쪽
나라 마사하루 정우사 1993년 214쪽
미카와 야스히토 행복에너지 2021년 213쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
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