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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합
판매가 3,000원
표지/본문/책머리/배/밑면 약간 변색됨. 낙서는 안보임. 표지 하단을 두르는 띠지 없음. 크기 국판(A5) : 148x210
같은 책도 보유량에 따라 가격차가 있을 수 있으니 가장 저렴한 책 고르시길 바랍니다.
왜 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까?
서적차례에 대해서 준비중입니다.
“하나, 둘, 셋, 넷” 운동을 시작하기 전에 구호를 외치며 맨손 체조나 스트레칭 같은 동작을 하고 있지는 않나요? 스트레칭을 하면 굳은 몸이 풀리고 운동을 더 잘할 수 있을 거라 흔히 생각합니다. 그런데 운동 전에 하는 스트레칭은 운동 효율을 전혀 올려주지 않습니다. 오히려 떨어뜨린다는 데이터도 있습니다. 오랫동안 책상에 앉아 있다 보면 온몸이 결리고 아프기 시작합니다. 그때 스트레칭이나 요가 동작으로 전신을 풀어주면 시원한 느낌이 듭니다...
조승현 이호행 한국방송통신대학교 2022년 503쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
마리아 미즈 갈무리 2019년 496쪽
판매가 : 13,000원 차례 내용
편집부 한국음반주식회사 1990년
판매가 : 30,000원 차례 내용
편집부 산림청 국립수목원 2019년 255쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
허영만과 식객 요리팀 김영사 2015년 350쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
최용선 라의눈 2016년 247쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
오영국 맑은샘 2018년 285쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
사이토 마사토 와이즈베리 2016년 220쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
오동재 김규현 외 북드림 2008년 185쪽
박인서 감수 남희 1993년 340쪽
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