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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합
판매가 2,500원
표지 하단을 두르는 띠지 없음. 크기 국판(A5) : 148x210
같은 책도 보유량에 따라 가격차가 있을 수 있으니 가장 저렴한 책 고르시길 바랍니다.
왜 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까?
서적차례에 대해서 준비중입니다.
“하나, 둘, 셋, 넷” 운동을 시작하기 전에 구호를 외치며 맨손 체조나 스트레칭 같은 동작을 하고 있지는 않나요? 스트레칭을 하면 굳은 몸이 풀리고 운동을 더 잘할 수 있을 거라 흔히 생각합니다. 그런데 운동 전에 하는 스트레칭은 운동 효율을 전혀 올려주지 않습니다. 오히려 떨어뜨린다는 데이터도 있습니다. 오랫동안 책상에 앉아 있다 보면 온몸이 결리고 아프기 시작합니다. 그때 스트레칭이나 요가 동작으로 전신을 풀어주면 시원한 느낌이 듭니다...
마리 로크 베르나다크 시공사 2010년 191쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
세계사편찬위원회 학원출판사 1995년 140여쪽
판매가 : 50,000원 차례 내용
돈 반 나타 주니어 아카넷 2003년 472쪽
조르주 장 시공사 2010년 207쪽
신경림 우리교육 2003년 352,338쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
무애 창조 2011년 172쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
조너선 에드로 민요사 2010년 320쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
양재우 서영 2013년 191쪽
판매가 : 13,000원 차례 내용
김형일 건강다이제스트사 2003년 318쪽
백승환 헬스투유 2021년 199쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
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