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판매가 10,000원
표지/본문/책머리/배/밑면 약간 변색됨. 낙서는 안보임. 본문 초반 상단 여백 약간 울었음. 책머리/밑면 얼룩 약간. 표지 하단을 두르는 띠지 없음. 2019년판. 크기 신국판 : 152x224
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수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!
서적차례에 대해서 준비중입니다.
전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주며 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담았었다. 『헬스의 정석: 근력운동 편』에서는 구체적인 운동법이 궁금하고, 효율적인 운동 프로그램에 목말랐던 독자들을 위해 ‘어떤 운동을, 어떻게, 얼마나’ 하면 되는지 집중적으로 다뤘다. 근육, 골격, 체형의 이해에서부터 부위별 트레이닝과 내 몸에 꼭 맞는 운동 프로그램...
편집부 제우미디어 2000년 430쪽
판매가 : 50,000원 차례 내용
대연스님 해조음 2019년 463쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
고은광순 모시는사람들 2015년 309쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
린다 홉킨스 NUN 2009년 542쪽
판매가 : 20,000원 차례 내용
김현경 문학과지성사 2019년 297쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
민훈기 미래를소유한사람들 2009년 639쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
한국레저연구회 편 예문당 1995년 290쪽
정도희 에버그린 2003년 198쪽
한언 2001년 229쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
동아 스포츠단 엮음 오성 1994년 275쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
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