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브로마이드 없음. 크기 신국판 : 152x224
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근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게!
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“눈, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 없어요.” “운동하는 거라곤 숨쉬기 운동이 전부예요.” “운동을 꾸준히 하기가 너무 힘들어요.” 많은 사람이 살면서 한 번쯤 해본 말이다. 건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란 말처럼 쉽지 않다. 그렇다고 가만히 있다간 운동 부족으로 인해 어깨 결림, 요통, 무릎 통증 등 몸에서 여러 증상이 나타나고, 자세도 점점 나빠져 몸을 바르게 움직일 수 없게 된다. 약해진 근육과 관절을 단련시키는 방법은 생각...
도영태 더난출판사 2011년 312쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
성공회대학교 신학연구원 동연 2008년 366쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
필리파 피어스 강상훈 창작과비평사 2007년 280쪽
노회찬 유시민 진중권 쉼 2016년 335쪽
최윤정 문학과지성사 2004년 216쪽
정병준 가림출판사 2006년 259쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
기면원 고려원북스 2011년 176쪽
허정원 정원문화 1995년 543쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
편집부 문예춘추 2008년 111쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
제롬 그루프먼 해냄 2007년 395쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
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