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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합
판매가 5,500원
연필 밑줄,동그라미 등 군데군데 10분의 1 이하. 본문/책머리/배/밑면 약간 변색됨. 표지/책머리/배/밑면 얼룩 약간. 크기 신국판 : 152x224
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약 없이 푹 잠드는 하버드 의대 6주 수면 프로그램
서적차례에 대해서 준비중입니다.
30년간 하버드 의대 및 메사추세츠 의대에서 수면을 연구해온 불면증 치료의 선도적 귄위자, 그렉 제이콥스의 전 세계적인 베스트셀러가 국내 출간되었다. 저자는 “수면제로는 절대 불면증을 고칠 수 없다”며 수면제와 영원히 이별하고, 약 없이도 20분 안에 푹 잠드는 인지행동 요법을 제시한다. 이 책에서 소개되는 불면증 치료법은 오늘날 인지행동 요법을 활용한 거의 모든 불면증 치료의 기원이 된 것이다. 이 방법을 활용한 환자 100퍼센트가 개선되었으며...
장정일 랜덤하우스 2009년 338쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
스티븐 호킹 외 까치 2006년 224쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
나쓰메 소세키. 오자와 료키치 긴노호시샤 1996년 315쪽
판매가 : 250,000원 차례 내용
볼떼르 범우사 1996년 189쪽
예광해 지남 2000년 451쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
박성민 생각나눔 2011년 256쪽
박종관 서림문화사 1997년 233쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
에쟈와 구니코 외 태학당 1995년 197쪽
판매가 : 9,000원 차례 내용
김남선 선미디어 2006년 288쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
김명환 엮음 예명 2010년 214쪽
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