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탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
서적차례에 대해서 준비중입니다.
『그레인 브레인』은 뇌 건강을 좌지우지하는 것은 유전자가 아니라 우리가 먹는 ‘음식’에 있다고 경고한다. 대부분의 사람들이 ‘좋은 탄수화물’을 많이 먹고 ‘건강한 지방’을 적게 먹는 실수를 저지르고 있다. 저자는 우리가 매일 먹는 밥, 빵, 과일과 같은 흔한 음식이 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 좋은 지방이 많은 식단이 왜 이상적인지, 나이와 상관없이 어떻게 하면 새로운 뇌세포의 성장을 촉진할 수 있는지에 대해 설명한다. 미국 식생활지침자문...
현기영 창비 2018년 368쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
김영진 김상표 솔과학 2020년 589쪽
판매가 : 17,000원 차례 내용
마크 배터슨 더드림 2019년 324쪽
판매가 : 3,500원 차례 내용
홍끼 비아북 2018년 243쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
이광희 이지스퍼블리싱 2021년 326쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
사까이 히로시 국일미디어 1995년 195쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
백태선 전나무숲 2010년 273쪽
하야시 야스시 동도원 2007년 144쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
허정림 어문학사 2014년 311쪽
염종훈 머니플러스 2004년 264쪽
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