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일반 국내도서 > 자기계발 > 자기능력개발 > 두뇌계발·마인드콘트롤
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크기 국판(A5) : 148x210
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초조함 없이 평온한 뇌를 만드는 ‘자극 금식’의 기술
서적차례에 대해서 준비중입니다.
‘도파민 범람의 시대’, ‘불안 세대’ 현대인의 뇌가 위험하다. “쉴 때조차 불안해요.” “몸은 게으른데 마음이 초조해요.” “할 일이 있는데 자꾸 회피하게 돼요.” 불안을 호소하는 목소리가 주변에서 쉽게 들려온다. 출구 없이 쌓이는 스트레스와 온전한 휴식을 방해하는 디지털 ‘초자극제’가 불안을 키우기 때문이다. 현대인의 뇌는 수많은 자극을 처리할 틈 없이 번아웃을 향해 달려간다. 다행히도, 불안을 잠재울 과학적 방법이 있다. 핵심은 뇌가 받는...
존 F 오그래디 바오로딸 1999년 266쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
신동헌 세미콜론 2013년 359쪽
판매가 : 5,500원 차례 내용
멍란톈 외 편저 하북교육출판사 1993년 1쇄 1134쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
카렌 안드레올라 꿈을이루는사람들 2009년 574쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
성호철 나남 2015년 352쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
캐럴라인 웰치 갤리온 2021년 294쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
양승진 메멘토 2019년 271쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
류쉬안 정민미디어 2021년 287쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
EBS 다큐프라임 제작진 북폴리오 2011년 271쪽
심정연 북스힐 2013년 200쪽
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