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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 5,000원
책 밑면 전체적으로 붉은색 스프레이 분사 얼룩. 낙서는 안보임. 크기 국판(A5) : 148x210
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여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
서적차례에 대해서 준비중입니다.
여성들이 운동을 시작하는 이유 중 상당수가 '다이어트' 때문이다. 다이어트에 초점을 맞추다 보니, 살이 빠지지 않으면 의욕을 잃고 운동을 그만두는 경우가 많다. 운동의 목적을 '건강'에 두면 어떨까? 퇴근 후 집에서 누워만 있던 내게 무언가 할 힘이 생기고, 영양제를 줄여도 체력이 떨어지는 느낌이 덜 나는, '건강한 하루'를 목표로 지속해서 운동해보면 어떨까? 이 책은 20여 년간 여성 운동에 관한 전문 지식과 현장 경험을 쌓은 운동 코치가 쓴...
이현아 카시오페아 2020년 387쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
네이선 윌리엄스 디자인이음 2018년 364쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
남인숙 21세기북스 2019년 210쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
엘리자베스 올드필드 아이피에스 1988년 189쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
윌리엄 랭킨 김영사 2011년 175쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
신효선 민병두 외 경향미디어 2005년 210쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
문석기 문나람 쇼크북스 2022년 106쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
안나카 지에 21세기북스 2018년 207쪽
크리스틴 베일리 토트 2011년 183쪽
최엽 지음 아미 1996년 193쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
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