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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합
판매가 6,000원
책 배면 얼룩 약간. 크기: 110×200.
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일어날 때 아이고~ 소리가 절로 나온다면
서적차례에 대해서 준비중입니다.
『책상 생활자를 위한 주 5일 틈새 스트레칭』은 하루에 하나씩 매일 다른 260가지 동작으로 지루하지 않게 운동 루틴을 만들도록 도와준다. 오늘은 기필코 운동을 해야겠다고 마음먹지만, 일부러 시간을 내기에는 부담스럽고, 본격적으로 운동을 시작해도 작심삼일이 될 게 뻔하기에 틈새 시간을 활용하여 사무실에서 혹은 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭을 소개한다. 몸의 스트레칭뿐 아니라 책상 위에 있는 펜이나 필기구를 사용해 손과 발을 꾹꾹 지압하거나...
피천득 외 샘터사 1978년 초판 353쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
임우영 이태영 서울문화사 2018년 169쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
편집부 제이플러스 2007년 459쪽
Jeanine P. Wiener Kronish Lippincott Williams 2015년 639쪽
임우영 이태영 서울문화사 2019년 174쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
전상일 둘다북스 2015년 273쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
김고금평 좋은습관연구소 2024년 237쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
편집부 엮음 문원북 1996년 386쪽
무애 창조 2011년 193쪽
백옥선 태웅출판사 1997년 3판 361쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
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